L'IMC permet de determiner la corpulence d'une personne.
L'indice de masse de corporelle est un outil inventé par les médecins pour évaluer les ... lire la suite
Maigrir des cuisses
Beaucoup d’entre nous ont un petit complexe qui résiste à l’épreuve de tous les efforts consentis pendant le régime. Maigrir des cuisses, c’est bien ; affiner sa silhouette c’est mieux!Besoin ... lire la suite
Maigrir sans faim ni fatigue
Faire la guerre avec les calories et retrouver sa ligne à tout prix ce n’est pas toujours miraculeux, avec un peu de volonté et de motivation, perdre du poids devient possible.
L'aiguille de votre balance affiche 5 kilos en plus? La fermeture Éclair de votre jean ne veut plus fermer ? Vous ne rentrez plus dans votre maillot de bain de l'été dernier ?
Si vous attendez la pilule miracle pour ... lire la suite
Régime avec substituts de repas
ô!! votre balance accuse un surplus alarmant depuis quelques mois..Vous sentez le moment d'en prendre les choses en main...halte au kilos superflus et vive les régimes mais vous ignorez comment quoi faire et quel entrependre...Aujourd'hui on ... lire la suite
Régime californien
Mincir vite sans se frustrer ni se fatiguer, on en rêve toutes. Bonne nouvelle : c'est désormais possible ! Le nom de cette recette miracle ? Le régime californien. En 10 jours, on perd ses kilos superflus tout en gardant la ... lire la suite
Régime express
Quand on a des problèmes de poids, on à la ferme impression que tous nos problèmes y sont intimemnt liés. Et finalement, tout notre quotidien tourne autour de la nourriture, la cellulite, les régimes, le sport...On ne ... lire la suite
Les dix pas pour arrêter de fumer sans prendre de poids
Vous avez envie d’arrêter de fumer sans prendre un gramme en plus!C'est possible grâce à nos conseils diététiques et nos astuces zen, vous pourrez définitivement jeter votre paquet sans pour autant vous ... lire la suite